Kış aylarında çocukları hastalıktan koruma önerileri

Havaların soğumasıyla birlikte çocuklarda görülen hastalıklar çoğalmaya başladı. Bu hastalıklardan korunmak için elleri güzel yıkamak, sağlıklı beslenmek ve kalabalık ortamlardan kaçınmak gerekir. Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Çocuk Enfeksiyon Hastalıkları Alerji ve Klinik İmmünoloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Haluk Çokuğraş soğuk kış aylarında çocukları hastalıklardan korumak için alınabilecek önlemleri anlattı.

Kış Ayında En Çok Görülen Hastalıklar

Soğuk kış aylarında çocuklarda nezle, soğuk algınlığı, kulak enfeksiyonu, bademcik enfeksiyonu, sinüzit, üst solunum yolları enfeksiyonu görülür.

Hastalıklardan Korunmak İçin Neler Yapılmalı

Çocukları hastalıklara karşı korumak için ilk etapta hava koşullarına uygun giydirmelisiniz. Çocuğun çevresinde hasta olan insanlar varsa mümkün olduğunca çocukları onlardan uzak tutun Kış mevsiminde çocuklarınızı kabalık ortamlardan uzak tutmaya özen gösterin. Birçok hastalık ellerin düzgün yıkanmamasından kaynaklanır. Bu yüzden çocuklarınıza el yıkama alışkanlığı kazandırmalısınız.

Gripten korunmak için grip aşısı olmalısınız. Çocukları rota virüsünden korumak için su kaynaklarınızın temiz olmasına dikkat edin. Çocukların düzenli ve sağlıklı beslenmesi çok önemlidir. Sağlıklı beslenme vücut direncini arttırır. D vitamini açısından zengin besinler tüketmek gerekir. Çocukları doğal beslemeye özen gösterin. Açıkta satılan sağlıksız gıdalardan çocukları uzak tutun.